Objectifs de la formation
Cette formation en groupe permettra aux salariés de reconnaitre les TMS, d’identifier les signes précurseurs d’une situation à risque et de savoir mener un protocole d’échauffement musculaire pour limiter les contraintes liées à l’activité.
Organisation
Matin : Théorie
- Présentation de l’activité, de ses effets et d’une situation à risque identifiée
- Identification des zones à risque, des adaptations et leurs effets
- Sensibilisation aux TMS, leurs effets et les facteurs de risque
- Savoir identifier les gestes qui blessent
- Savoir reproduire les gestes qui sauvent
- Comprendre l’intérêt de l’échauffement
- Comprendre le lien entre les RPS et les TMS
Après-midi : Pratique
- Présentation d’un protocole d’échauffement musculaire global et d’exercices ciblés en lien avec les zones à risque.
- Comprendre le rôle d’un référent « éveil musculaire »
Qui peut y participer ?
- Tous les collaborateurs
- Il n’y a pas de prérequis
FAQ
Appicare dispense ses formations en partenariat avec Novances Form’Actions, organisme de formation certifié Qualiopi pour ses actions de formation.
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